Геронтофобия — преодолеваем боязнь старости

Хочешь быть счастливой — будь ею Волгина Ксения Причина вторая — страх перед старостью Что для нас, женщин, значит старость? Я задавала этот вопрос и совсем молодым женщинам, и пожилым, и вот какой ответ я получала чаще всего: Некоторые женщины, правда, были уверены в своем завтрашнем дне и говорили, что не боятся стареть, потому что у них есть любящий супруг, замечательные дети, любимое дело и так далее. Но даже сознавая все это, разве может женщина совсем не сожалеть о том, что годы так быстро летят, прибавляя ей морщинок на лице и седины в волосах? Почему же тогда женщины красят волосы и наносят макияж? Конечно же, все мы боимся старости и стараемся отогнать ее от себя, хотя бы на время забыть о ней! И это вполне естественно. Однако кое в ком этот страх разрастается до огромных размеров, и это уже плохо. Разумеется, я не буду утешать вас бессмысленными словами типа: Мне приходилось выслушивать и горестные жалобы на судьбу двадцатисемилетней девушки, нашедшей у себя первую морщинку, и стоны пятидесятилетней женщины, у которой начался климакс.

Как побороть свои страхи

Забавно выглядит, когда молоденькие девочки лет , боясь постареть, тратят добрую часть стипендии или зарплаты на дорогостоящие кремы с активными биодобавками, применяемыми для профилактики возникновения морщин. Изменить возраст или приостановить процесс старения организма невозможно. Ведь мы прекрасно понимаем, где-то там, глубоко в душе, что понятие молодости является относительным. Абсолютно у каждой возрастной категории есть свои опасения, страхи и туманные надежды.

Не стоит сильно заострять внимание на цифрах. Биологический возраст — не помеха полноценной жизни.

Страх перед старением подвигает мужчин на сексуальные подвиги. Итальянские психологи пришли к весьма любопытному .

Он может начаться, когда вы, возвратившись с пляжа, отряхиваете песок и, бросив взгляд в зеркало, обнаруживаете на лице множество вертикальных морщинок. Он может начаться с момента похорон последнего родителя: Как это все произошло? Или вы видите себя в витрине магазинчика и осознаете такое, что заставляет отвалиться вашу челюсть - женщина, смотрящая на вас из глубины витрины, удивительно похожа на вашу мать. Момент осознания Когда это происходит? Некоторые женщины считают себя постаревшими и начинают причислять себя к среднему возрасту еще до сорока лет.

Джорджей, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии университета штата Пенсильвания. Потому что в целом именно так большинство женщин судят о своем возрасте, считая концом молодости и началом старения появление физических изменений". Конечно, очень многие женщины, приближающиеся к среднему возрасту, без конца рассматривают себя в зеркале. Подобно дочери д-ра Джорджей, мы проверяем, нет ли морщинок, мешков под глазами, изучаем цвет кожи.

Никому из нас не хочется встретить середину жизни с сеткой морщин и обвисшей фигурой, во всяком случае, по своей воле. Возьмем, к примеру, Лену Боровиц.

Страх перед старением

Страх перед смертью является универсальным страхом каждого человека, даже, если он в этом не будет признаваться. Однако, сегодня все чаще этот страх заменяется настоящей паникой перед таким естественным процессом организма, как старение. Многие люди любят наслаждаться жизнью, гоняя на автомобиле на очень большой скорости, занимаясь экстремальными видами спорта, но в то же время появляются очень сильные эмоциональные переживания, которые напрямую связаны с такими естественными процессами человеческого организма, как образование первых морщин, увядание кожи, появление седых волос.

Он говорит о страхе существования, страхе перед следующим жизненным этапом, страхе не справится. Всё это характерно для подросткового.

Он может начаться, когда вы, возвратившись с пляжа, отряхиваете песок и, бросив взгляд в зеркало, обнаруживаете на лице множество вертикальных морщинок. Он может начаться с момента похорон последнего родителя: Как это все произошло? Или вы видите себя в витрине магазинчика и осознаете такое, что заставляет отвалиться вашу челюсть — женщина, смотрящая на вас из глубины витрины, удивительно похожа на вашу мать.

С момента осознания начинается период, который может затянуться на месяцы и годы, период, когда вы придирчиво вглядываетесь в себя и оцениваете прожитые годы: Но это также и время, когда вы можете — и должны — всецело заняться раскрытием своих возможностей и собственным развитием. Некоторые женщины считают себя постаревшими и начинают причислять себя к среднему возрасту еще до сорока лет. Джорджей, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии университета штата Пенсильвания.

Потому что в целом именно так большинство женщин судят о своем возрасте, считая концом молодости и началом старения появление физических изменений". Конечно, очень многие женщины, приближающиеся к среднему возрасту, без конца рассматривают себя в зеркале.

Страх старости. Что делать?

Как смириться с возрастом? Природа этого страха, его глубинные причины понятны и объяснимы: Две стороны одной медали Геронтофобия имеет, строго говоря, два проявления, хотя зачастую эту проблему сводят только к страху перед старостью. Действительно, значительная часть людей, болезненно относящаяся к перспективе старения, испытывает страх именно перед старческой немощью, возрастными болезнями, психическими расстройствами и уродующими внешность морщинами, пигментными пятнами и прочими отметинами прожитых лет.

Но есть и еще одно проявление геронтофобии — отвращение к старикам, неприязнь к пожилым людям в целом, страх перед общением с ними. К сожалению, у определенной категории людей на психическом уровне заложено болезненное отвращение к старикам.

Изменить возраст или приостановить процесс старения Большинство специалистов считают, что страх старости у женщин основан.

Разное Синдром Дориана Грея — это панический страх перед старением. Переживания, связанные с возрастными изменениями появлением морщин и седых волос , естественны. Официально синдром не внесен в справочник психических расстройств. Однако психологи согласны с фактом: Человек, который не смог смириться с потерей молодости, считает, будто бы его жизнь окончена. Такие мысли могут вести к глубокой депрессии и даже суициду. Он был в центре внимания, о нем слагали песни, художники вдохновенно писали его портреты.

Однажды, любуясь своим изображением, Дориан вдруг осознал всю зыбкость и недолговечность природного подарка. Эта мысль отравила его существование. Каждый день, просыпаясь утром, он панически боялся увидеть в зеркале дряхлого уродливого старика и мечтал превратиться в собственный портрет, которому не страшно время. Желание молодого человека сбылось:

Страх перед старостью. Как смириться с возрастом?

Страх старения получил в науке название Синдром Дориана Грея. В психологии Синдром Дориана Грея характеризуют как страх перед старением и неприятие неизбежных возрастных изменений. Люди с таким синдромом часто злоупотребляют декоративной косметикой, одеваются в полном несоответствии своему возрасту. Жертва синдрома страдает от постоянного недовольства собственной внешностью, и, несмотря на все попытки изменить себя, не получает желаемого результата. В особо тяжелых случаях синдром сопровождается депрессиями и суицидальными наклонностями.

Несколько советов, чтобы фобия перед старением покинула вас и больше никогда не возвращалась.

Почему мы боимся стареть и отвергаем процесс старения отношение к старости, основанные на страхе перед этим возрастом. Если мы посмотрим .

Но среди них встречаются такие, что в глубине души вызывают отклик практически у каждого человека, хотя, разумеется, отношение вполне разумное, без иррационального страха, свойственного фобии. В данной ситуации, речь идет о гераскофобии. Это довольно серьезное психическое заболевание, реальная боязнь, которая приносит больному ощутимые страдания, хотя, никто не будет оспаривать, что подобный страх можно уверенно назвать странным. Некоторых людей крайне пугает мысль о том, что все когда-нибудь заканчивается, и будущее, в которое мы все стремимся, встречает людей не только научными открытиями и интересными изменениями, там ждет смерть!

Страх настолько силен, что человек не может не думать о нем, не может контролировать свое самочувствие, а избавиться от него представляется практически невозможным, по крайней мере, в одиночку. Многие хотя и не причисляют себя к гераскофобам, но подтверждают, что ощущение щемящего страха при мыслях о вечном им отлично знакомо. Поэтому, прежде чем что-либо отрицать, и доказывать свою независимость от фобии, следует проконсультироваться со специалистом.

страх перед старостью?

При чрезмерной боязни к старости и смерти человек склонен к уединению, пытается избегать общества пожилых людей, сокращает контакты с родственниками и знакомыми в возрасте. И конечно же, иллюзии неизбежно разрушаются, а геронтофоб испытывает очередной приступ фобии. Пример геронтофобии из истории: Небезызвестная графиня Эржбет Батори славилась своей красотой в молодости. Не желая стареть и принимать себя некрасивой и беспомощной, она дошла до крайних мер: Анализируя этот сюжет с точки зрения психологии, можно сказать, что геронтофобия графини привела ее к серьезной психической патологии, и, возможно, к расстройству личности.

М. Б.: Тему сегодня мы обозначили так:"победить старение. .. Я должен извиниться перед слушателями, что мы такие медленные, но сама постановка вопроса стала легальной только .. М. Б.: В этом страх.

Старость… Не самое приятное слово, не самое благозвучное. И ассоциации, возникающие в связи с ним, не самые привлекательные: Ты видишь свою бабушку, видишь изменения в ней, нарастающие с каждым годом: Глаза её давно не горят, они даже уже потеряли цвет. Какого цвета они были? Видишь новые морщины у мамы. Морщины — это некрасиво, даже у мамы. Старость — это некрасиво, неприятно и страшно. Страшно оттого, что и тебя ждёт такая же участь — стать старой и дряхлой, неповоротливой и угасающей. Не говоря уже о здоровье организма в целом.

Страх перед старостью: советы психолога

У меня вдруг появилось убийственное ощущение, что жизнь заканчивается, что впереди ужасный этап - старость, а потом смерть. И все это пугает!!!! Все близкие будут стареть и умирать, с этим надо будет как-то справляться и смиряться. Свои старение и смерть тоже страшат не меньше. В смерти пугает само умирание. Ведь это - стресс, это какой-то физиологический процесс, который надо"пережить" как-бы это комично не звучало.

В «популярных» статьях и новостях на тему терапий старения часто . множество вещей, перед которыми человек испытывает страх.

Этому страху в большей степени подвержены женщины. Им много сложнее принимать естественные изменения в собственной внешности: Так они пытаются как бы отодвинуть наступление момента старости. А вот мужчин чаще всего не так уж и страшат возрастные изменения, но появляющий у них с возрастом страх одиночества развивается на фоне опасений остаться без поддержки и любви, стать всеми покинутыми, никому не нужными. Для того чтобы бороться с этим страхом старости, существует несколько важных приемов и правил.

Ведь вовсе не обязательно, что в старости именно вы будете одиноки и больны.

Страх старости, первое упражнение Юлия Русакова